心血管内科一病区  姚冲    心血管内科三病区  陈娜

    关注患者，更关注护士，在当前的医疗环境下，护士的工作压力越来越大，为了缓解护士的心理压力，树立“快乐工作，快乐生活”的信念，延安大学咸阳医院护理部2018年启动了护士心理关怀项目，2018年5月15日下午，以“ 如何走出心灵的‘困’境 ”为主题的心理讲座在延安大学咸阳医院脑科楼三楼会议室举行。这是近一年来的第三次心理讲座，也是5.12国际护士节的系列活动之一。本次活动邀请到了国家二级心理咨询师、咸阳市心理健康教育研究会杨春荣理事，参加本次讲座的还有护理部杨敏主任，各系统总护士长及有心理疏导需求各个科室护士。为了使疏导有针对性，护理部前期特意发放了护士压力源调查问卷，本次讲座以调查中排名靠前的五个问题展开，从“现实世界”走进“心理世界”与护士进行了一次心灵深处的对话。

    通过现场互动，得知护士工作中负面情绪高居榜首的是烦躁、其次是压抑、再次是愤怒。她讲道，每个人都有两个世界，心理世界和现实世界。现实世界所表现出来的就是心理世界的影射，之所以工作中出现烦躁这种负面情绪，源于自身心理的信念不足以支撑现实生活，表现出外在的手忙脚乱、烦躁不安的状态。她举了一个很形象生动的例子，平静无痕的海面上，如果海底暗流汹涌，一缕微风便能引起万丈巨浪。看似掀起巨浪的是微风，实际上是汹涌的暗流。这让我想到了平时的工作中，因自身能力不足，或者不够自信的时候，如果遭遇患者质疑、上级检查的时候便会焦躁不安。外在呈现出了烦躁、愤怒、压抑等不良情绪，甚至直接影响了工作与生活！而这也是大多护士的现状，通过她一步步的抽丝剥茧，使我们看到原来困扰的并不是周围纷繁复杂的世界，而且我们内心深处那个不被我们感知的执着信念。然而，我们常常沉浸在抱怨的世界中，是因为我们内在有被迫、受害者的思维模式。