心脏，是人体最重要的器官之一，它通过血管将血液提供给其它器官使用，维持生命的永续和健康。然而，随着生活节奏的加快，心脑血管疾病的发病率逐年升高，给人们的健康带来了严重威胁。为此，我院心血管内科专家详细介绍心血管疾病相关知识，引导大家及时做好疾病的预防和治疗工作，用心呵护心脏健康。

当下，我国北方地区气温大都低于冰点。随着气温的降低，皮肤血管会自然收缩，同时出汗量减少，这一系列生理变化会诱发或加重心脑血管疾病。所以，患有心脑血管疾病的人群需妥善应对严寒，确保安全过冬。

遵医嘱 规律服药

在寒冷刺激下，血管会收缩，进而导致血压升高。因此，有高血压病史，平时血压波动幅度较大、血压控制效果不佳、未坚持规律服药，以及重度高血压患者，务必严格遵医嘱，坚持规律服药，同时要养成经常测量血压的习惯。

关注血压变化  勿频繁换药

若血压较平时轻度升高，暂时无需进行特殊处理，继续服用原降压药物，并观察数日。随着身体逐渐适应气温变化，多数人的血压会逐渐恢复正常。

若血压明显升高，或者中青年血压持续超过140/90 mmHg，老年人血压持续超过150/90 mmHg），则需要及时咨询医生，由医生来判断是否需要调整降压药物。切勿自行因血压升高而增加药物剂量，要在医生的专业指导下制定降压治疗方案，并长期坚持用药，同时自己也要经常测量血压。

只要血压控制良好、患者耐受且无明显副作用，就不要随意更改治疗方案。有些人担心长期服用某种降压药物会产生耐药性，还有人顾虑长期服用同一种药物会有副作用，从而频繁更换药物，这种做法是不可取的。“自己常测血压、医生指导治疗”才是最为可靠的方式。

平时需要注意

冬季不仅是血压波动的高发期，也是心脑血管疾病的高发季。特别是冠心病、心梗、心衰、脑梗患者，更需多加留意。

1.要坚持服药，切勿随意停药或减量；

2.注意保暖，适当增添衣物，避免受凉，以防诱发心脑血管疾病；

3.保证充足睡眠，避免过度劳累；

4.密切监测自身病情变化，一旦出现任何不适症状，及时咨询医生。

预防感冒  科学用药

预防感冒，及时就医。流行性感冒是冬季常见的呼吸道感染性疾病，尤其是有心脏基础疾病的老年人更要格外小心。呼吸道感染是引发心衰的主要诱因之一，可能会使原本病情稳定的心脑血管疾病突然加重。

研究表明，接种流感疫苗可使心血管死亡或因心力衰竭、心肌梗死、不稳定性心绞痛、卒中住院或紧急血管重建的发生率显著降低。因此，接种流感疫苗可有效降低心血管病患者不良心血管事件发生的风险。

值得注意的是，许多人觉得季节变换时需要输液保养、疏通血管，然而这种观点是缺乏科学依据的。心脑血管病患者的健康维护主要依赖良好的生活习惯，以及在医生指导下进行的口服药物治疗。若无特殊症状，定期输液对预防心脑血管病复发并无帮助。