你的体重，还好吗？

你有多久

没敢正视体检单上的数字了？

衣柜角落里那件合身的外套

是不是已经悄悄“缩水”？

从什么时候开始

走路快一点都会气喘

久坐起身时膝盖隐隐作响？

我们总说“年纪大了”

可或许，只是体重悄悄“超标”了。

2026年3月4日，世界肥胖日如期而至。今年的主题发出了时代的呼唤——“80亿个理由，行动起来应对肥胖”。今天，延安大学咸阳医院内科楼前排起了长队。一群不愿对健康“躺平”的人，在这里找到了答案。

以医之名 守护健康

健康，是对生活最郑重的态度；管理体重，是拥抱主动人生的第一步。为响应健康中国、健康陕西建设要求，作为陕西省体重管理专科联盟成员单位，我院积极落实联盟2026年基层筛查与干预核心工作目标，于3月4日组织开展全民健康体重管理义诊活动，以专业医疗力量守护群众健康，用温暖服务传递医者担当，引导大众告别被动养生、拒绝“躺平”人生，以轻盈体态奔赴美好生活。

多科护航 精准服务

活动现场暖意融融、秩序井然。医院集结来自营养科、普通外科、中医综合诊疗科、皮肤科、血液内分泌科、儿科等多个学科的骨干专家组成义诊团队，为前来咨询的市民提供一对一健康评估、个性化减重指导、科学饮食与运动方案定制等一站式服务。医护人员免费为群众测量身高、体重、血压、血糖，精准测算BMI指数，细致解读体脂、腰围等关键健康数据，针对不同人群给出科学、安全、可落地的体重管理建议——这正是对 “行动起来应对肥胖” 主题最直接的基层实践。

一位市民感慨：“原来减重不是简单的'管住嘴、迈开腿'，今天来了这么多科室的专家，真是来对了！”这，或许就是那个答案——减重从来不是一个人的战斗，专业的支持，才是通往健康的捷径。

理念升级 主动健康

从“要我健康”到“我要健康”，从被动治疗到主动预防，本次义诊不仅是一次健康服务，更是一场全民健康理念的普及。专家们用通俗易懂的语言，拆解肥胖背后的健康隐患，传播均衡膳食、适度运动、规律作息的科学健康生活方式，鼓励大家以自律代替懈怠，以行动告别“躺平”，用科学管理为健康加码。现场群众纷纷表示，这样的活动既实用又暖心，既学到了实用知识，更坚定了主动健康的决心。

初心如磐 使命在肩

医者担当，践行为民初心；大医精诚，守护万家安康。作为始终秉持“大医精诚，仁爱中国”核心价值观的三级甲等综合医院，同时作为陕西省体重管理专科联盟成员单位，医院始终锚定“医院领导要把职工的利益放在第一位，全院职工要把患者的需求放在第一位”的服务宗旨。值此世界肥胖日之际，我院通过将联盟“基层筛查与干预”目标落到实处，用实际行动为 “80亿个理由” 贡献着一份来自咸阳的医者答卷。

医路前行 共筑安康

未来，我院将持续把群众健康需求放在首位，常态化开展健康科普、公益义诊、慢病管理等惠民服务，以精湛医术守护生命，以人文关怀温暖人心，以实际行动助力健康咸阳、健康陕西乃至健康中国建设，与广大市民一道，以更加主动的健康之姿，共赴幸福美好未来！

审核：巨涛
编辑：成淑平