您身边有没有这样的一群人？夜间休息不好会头痛，工作压力大会头痛，环境嘈杂也会头痛，生活中越来越多的人被头痛所困扰，它已经成为一个普遍的 问题，影响着许多人的健康和生活质量。

随着智能手机的普遍应用，为了能让更多患者正确认识头痛及缓解头痛症状，科室为住院患者们带来了全新的就医体验——制作与头痛相关的科普视频。只需使用智能手机扫描一下床头的平板电脑，就可以随时随地查看生动有趣的内容，视力不好的患者还可以收听音频宣教内容。

科普视频【吸烟与头痛的关系】

科普视频【头痛患者如何调整饮食】

科普视频【如何预防偏头痛发作】

同时科普联络员还定期带领患者及家属一起现场按摩的方式，有效地缓解各种头痛问题，通过柔和的按摩手法，可以促进血液循环，放松头部肌肉，缓解头痛。

【头痛按摩操】

目前，神经内科十病区已制做头痛相关科普视频十余期，获得了患者的一致好评。大家纷纷表示这种宣教的形式丰富、内容生动，也满足了大家出院后的健康需求。下一步，科室将继续以智能化健康宣教模式与传统的传播形式结合并进，普及健康知识，倡导文明健康生活方式，动员群众积极参与。用专业的护理知识为患者提供更好、更高效、更全面的健康指导。

供稿/供图：神经内科十病区 赵千千 陈静
审核：赵雄飞
编辑：宣传部 成淑平
校对：宣传部 李钊