2020年11月27日下午，卒中中心门急诊如期举行门诊患者及家属健康教育活动。现场通过发放宣传资料，护士图文并茂，用通俗易懂的语言为患者及家属介绍脑卒中的表现，教会患者及家属120快速识别脑卒中的方法，指导健康生活方式等。患者和家属积极与护士进行互动。

        卒中护士陈萍提到：脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容。即“合理膳食，适量运动、戒烟限酒，心理平衡”。日常生活行为要注意：饮食要清淡；适度运动；防止过度劳累；老年人应防止体位改变过快、便秘；每天要饮水充足；保持情绪平稳；定期体检，发现问题早防早治。

        健康教育是一项以提高全民健康水平为目的的教育活动和社会活动，是健康促进的组成要素之一。在燕美霖护士长的带领下，卒中中心全员参与、每月两次对门诊候诊患者及家属开展脑卒中相关知识健康教育活动。
        通过这样的活动，让门诊患者和家属对脑卒中有一个正确的认识，促进了患者及家属对健康意识的提高，也让我们感受到患者及家属对健康知识的渴望。同时鼓励高风险人群积极主动参与到我们的健康教育活动中来，倡导关注脑卒中，合理营养、健康饮食，养成健康的生活方式——做健康的守护者。预防卒中，从你我做起！防治卒中，我们在行动！

                                 供稿：卒中中心 李荣荣